「今日のマナカードのメッセージ」は、こちらのサイトからアメブロの方に移転します*
新しいJun Kinioki*のサイト
「hele mai kinioki's room」
春分の日です
生まれ変わるとき
新しく芽吹くときです
あなたは今も
変わり続けている最中です
夜を超え朝を迎えるたびに
自分では分からなくても
同じ一日に見えても
少しずつ変わっているのです
変えていくのは
手放すのは
過去の経験、失敗から
とらわれて
小さくなってしまっている自分
自分の気持ちより
周りの目を
気にしてしまっている自分
口の中を洗いたくて
含んだまま
いつまでも吐き出せない水を
今吐き出しましょう
新しい浄化の水が
必要なら
今取り入れて
すべて洗い流しましょう
傷つくことを恐れないで
混ざらないものを
混ざり合わせて
変化を起こしましょう
進まずにはいられない
情熱のシッポをとらえたら
それを離さないで
思わず動いてしまうという
感覚を自分の中に
取り入れましょう
受け身な生き方なんて
あなたの生き方じゃありません
いつだってあなたの人生の
主役はあなたしかいないのだから
昨日こちらでお伝えしたとおり、「今日のマナカードのメッセージ」は、アメブロの方に移転します。
新しいJun Kinioki*のサイト
「hele mai kinioki's room」
こちらのbloggerさんでブログサイトを開設してから約一年半、毎日(できなかったけどf^ ^)メッセージを上げ始めてから約一年*
このサイトを訪れて、メッセージを楽しんでくださった全ての方に
「Mahalo nui loa*」(ありがとうございました**)
良かったら引き続き、アメブロの方でもJun Kinioki*のマナカードのメッセージをお楽しみくださいね^ ^♡
ラベル
2017年3月20日月曜日
2017年3月19日日曜日
3月19日のマナカード*
春分に向けて
自分に軸をもった
自分らしい基盤を
つくる時です
自分らしくあるということは
いつも自分が自分の味方に
なってあげるということ
自分の言いたいことを
キチンと伝え
表現するのとともに
自分らしくないことは手放す
自分が言いたくないことは
言わない
自分がやりたくないことは
やらない
自分らしさを守るというのは
頑なであることとは違います
ワガママに生きるということではなく
自分を卑下したり
傷つけるようなことは
もうしないで、ということです
自分を守ることも
自分を変えることも
強さと柔らかさの
両方が必要です
でも今あなたは
どこで自分を守り
どこで動きたいか
どう変わっていきたいのか
どんな人たちと繋がっていきたいのか
どんな未来をつくりたいのか
分かるはず
自分の心からの声を
道しるべに
「今、ここ」を進んでいきましょう*
春分頃をメドに、「今日のマナカードのメッセージ*」をこちらのサイトからアメブロに変えようと思ってます*
理由は…このBloggerさん、表示画面からシンプルでスッキリしてて好きなんですけど、スマホからUPしたとき、写真が載せられないから(笑)
写真、何かアプリを使ったら載せられるんでしょうけど、よく分からないf^ ^
写真も載せる必要あるのか?と言われたら別にないけど、なんか写真があった方が華やかでイイじゃんねぇ?(でもない?)
外に出てるときに、言いたいことがピンとくる!ってことも多いのですが、外出先ならやっぱりスマホからのUPになりますが、スマホでUPした記事は、写真も文字装飾もなくて、ちょっとあまりにつまらないのもなぁ…(逆にシンプルで良いかもですが…f^ ^)
でもアメブロはスマホからUPする場合、アプリがありますが、これWi-Fi環境でないとうまく動作しないみたいだから、結局一緒かも、ですが…f^ ^
春に向けて、いろいろリニューアルしたいから、まずはその第一歩!ということで^ ^*
自分に軸をもった
自分らしい基盤を
つくる時です
自分らしくあるということは
いつも自分が自分の味方に
なってあげるということ
自分の言いたいことを
キチンと伝え
表現するのとともに
自分らしくないことは手放す
自分が言いたくないことは
言わない
自分がやりたくないことは
やらない
自分らしさを守るというのは
頑なであることとは違います
ワガママに生きるということではなく
自分を卑下したり
傷つけるようなことは
もうしないで、ということです
自分を守ることも
自分を変えることも
強さと柔らかさの
両方が必要です
でも今あなたは
どこで自分を守り
どこで動きたいか
どう変わっていきたいのか
どんな人たちと繋がっていきたいのか
どんな未来をつくりたいのか
分かるはず
自分の心からの声を
道しるべに
「今、ここ」を進んでいきましょう*
春分頃をメドに、「今日のマナカードのメッセージ*」をこちらのサイトからアメブロに変えようと思ってます*
理由は…このBloggerさん、表示画面からシンプルでスッキリしてて好きなんですけど、スマホからUPしたとき、写真が載せられないから(笑)
写真、何かアプリを使ったら載せられるんでしょうけど、よく分からないf^ ^
写真も載せる必要あるのか?と言われたら別にないけど、なんか写真があった方が華やかでイイじゃんねぇ?(でもない?)
外に出てるときに、言いたいことがピンとくる!ってことも多いのですが、外出先ならやっぱりスマホからのUPになりますが、スマホでUPした記事は、写真も文字装飾もなくて、ちょっとあまりにつまらないのもなぁ…(逆にシンプルで良いかもですが…f^ ^)
でもアメブロはスマホからUPする場合、アプリがありますが、これWi-Fi環境でないとうまく動作しないみたいだから、結局一緒かも、ですが…f^ ^
春に向けて、いろいろリニューアルしたいから、まずはその第一歩!ということで^ ^*
2017年3月18日土曜日
3月18日のマナカード*
自分を大切にするということは
自分の心の声に耳を傾けるということ
自分の中の根源的なもの
ありのままの
子供の自分のエネルギー
それを無視して
ステキな大人になろうとしても
難しいでしょう
大人になってから
みっともないワガママな自分
ドロドロの感情
そういったものと向き合う必要が
なぜあるのか
それらしい解釈を
頭で理解させようとしても
心の中の子供の自分は
納得してくれません
あなたの中の小さな子供は
あなたを困らせようとして
暴れるのではありません
根源的なあなたの望みに
エネルギーに
気付いて欲しいのです
自分の心の声に耳を傾けるということ
自分の中の根源的なもの
ありのままの
子供の自分のエネルギー
それを無視して
ステキな大人になろうとしても
難しいでしょう
大人になってから
みっともないワガママな自分
ドロドロの感情
そういったものと向き合う必要が
なぜあるのか
それらしい解釈を
頭で理解させようとしても
心の中の子供の自分は
納得してくれません
あなたの中の小さな子供は
あなたを困らせようとして
暴れるのではありません
根源的なあなたの望みに
エネルギーに
気付いて欲しいのです
2017年3月17日金曜日
3月17日のマナカード*
起こることにはすべて
意味がありますが
その意味は今分からなくても
良いこともあります
そうはいっても知りたくなるのが
人の性というもの
今まで起こったこと
今起こっていることの意味も
なんとなく分かってきている
時かもしれません
けれども私たちは
どうしてもある一方からしか
物事を見られなかったり
同じ解釈をするクセもあります
特に自分のことや
自分にとって身近な人のことなら
なおさらでしょう
自分を責めたり
守ったりせずに
フラットな眼で
起こることを見つめながら
目標を決めて進んでいく強さ
時には人の意見に
耳を傾ける寛容さ
自分を信じて
自分にリーダーシップを
振るう勇気をもちましょう
あなたはあなたで
よく頑張っているのです
ジャッジせずに
ありのままを見つめられる時に
宇宙の謎の一片が見えるかもしれません
でも見えなくても
自分を信じて
自分を取り巻く大きな流れを信じて
鼻歌を歌うように
楽しみながら進んでいきましょう
意味がありますが
その意味は今分からなくても
良いこともあります
そうはいっても知りたくなるのが
人の性というもの
今まで起こったこと
今起こっていることの意味も
なんとなく分かってきている
時かもしれません
けれども私たちは
どうしてもある一方からしか
物事を見られなかったり
同じ解釈をするクセもあります
特に自分のことや
自分にとって身近な人のことなら
なおさらでしょう
自分を責めたり
守ったりせずに
フラットな眼で
起こることを見つめながら
目標を決めて進んでいく強さ
時には人の意見に
耳を傾ける寛容さ
自分を信じて
自分にリーダーシップを
振るう勇気をもちましょう
あなたはあなたで
よく頑張っているのです
ジャッジせずに
ありのままを見つめられる時に
宇宙の謎の一片が見えるかもしれません
でも見えなくても
自分を信じて
自分を取り巻く大きな流れを信じて
鼻歌を歌うように
楽しみながら進んでいきましょう
2017年3月16日木曜日
3月16日のマナカード*
手放すということ
身軽になる
シンプルな自分になるということが
少しずつ分かってきている時でしょう
頑張る時も頑張らない時も
自分らしくでいいのです
自分らしくというのは
同時にまた
自分はこうと思っていることや
今までのパターン、クセ
執着を手放すことでもあります
手放すことは別れではなく
形や関わり方を変えるということ
手を放して
スペースができたから
新たに入ってくるものもあります
身軽になったからこそ
まっさらな心で
向き合えることも
あるでしょう
手放すことも
自分が変わっていくことも
周りが変わっていくことも
悲しいことではありません
いつだってその変化が
新しい道を開けてくれると
もっと気軽に楽しみましょう*
身軽になる
シンプルな自分になるということが
少しずつ分かってきている時でしょう
頑張る時も頑張らない時も
自分らしくでいいのです
自分らしくというのは
同時にまた
自分はこうと思っていることや
今までのパターン、クセ
執着を手放すことでもあります
手放すことは別れではなく
形や関わり方を変えるということ
手を放して
スペースができたから
新たに入ってくるものもあります
身軽になったからこそ
まっさらな心で
向き合えることも
あるでしょう
手放すことも
自分が変わっていくことも
周りが変わっていくことも
悲しいことではありません
いつだってその変化が
新しい道を開けてくれると
もっと気軽に楽しみましょう*
2017年3月14日火曜日
3月14日のマナカード*
今感じている色んなことを
そのまま受けとめて
じっくりと感じましょう
日々の忙しさや
先へ進まなければという
焦りから
「今」を感じることを
置いてきぼりにして
自分の本当の
大切な気持ちも
忘れていませんか
遅くなっても
ゆっくり一つ一つ丁寧に
自分のありのままの気持ちを
乗せながら
友人からの言葉に
お返ししていくように
「今」をそのまま味わいながら
進みましょう
成長したい
先に進みたいという気持ちも
強いでしょう
でもじっとしていることが
動いていないことが
本当に成長していないのかというと
そうではありません
自分の中でじっくりと
熟成させる
思いや成長も
あるのです
忙しくなると
ゆっくりできた時が
懐かしくて
ああすれば良かったと
思うかもしれません
進めないときも
進むときの期待と不安も
それによって何かを手放す
悲しみも
すべて意味があるし
その時しか感じられないもの
あれが良い
早くああならなければとか
焦らずに
今しか感じられない
「今」を大切にしましょう*
そのまま受けとめて
じっくりと感じましょう
日々の忙しさや
先へ進まなければという
焦りから
「今」を感じることを
置いてきぼりにして
自分の本当の
大切な気持ちも
忘れていませんか
遅くなっても
ゆっくり一つ一つ丁寧に
自分のありのままの気持ちを
乗せながら
友人からの言葉に
お返ししていくように
「今」をそのまま味わいながら
進みましょう
成長したい
先に進みたいという気持ちも
強いでしょう
でもじっとしていることが
動いていないことが
本当に成長していないのかというと
そうではありません
自分の中でじっくりと
熟成させる
思いや成長も
あるのです
忙しくなると
ゆっくりできた時が
懐かしくて
ああすれば良かったと
思うかもしれません
進めないときも
進むときの期待と不安も
それによって何かを手放す
悲しみも
すべて意味があるし
その時しか感じられないもの
あれが良い
早くああならなければとか
焦らずに
今しか感じられない
「今」を大切にしましょう*
2017年3月12日日曜日
3月12日のマナカード*
好きなものを守ったり
自分の軸をもつのは
そんなに必死になって
することではありません
守ろうと必死になるほど
「こうでなければ」ととらわれ
息苦しくなり
傷つけ傷ついてしまう
そんな関わり方は
もうやめましょう
変化の波を起こすのに
いちばん効果的な方法は
実は流れに任せることかも
しれません
あなた自身が大きな流れに
守られていると安心することで
あなたの大事なものも
自然と守られるでしょう
力を緩めつかんでるものを
手放しましょう
それでも大事なものは
いつも側にあり
自然と引き寄せられてくるのです
自分の軸をもつのは
そんなに必死になって
することではありません
守ろうと必死になるほど
「こうでなければ」ととらわれ
息苦しくなり
傷つけ傷ついてしまう
そんな関わり方は
もうやめましょう
変化の波を起こすのに
いちばん効果的な方法は
実は流れに任せることかも
しれません
あなた自身が大きな流れに
守られていると安心することで
あなたの大事なものも
自然と守られるでしょう
力を緩めつかんでるものを
手放しましょう
それでも大事なものは
いつも側にあり
自然と引き寄せられてくるのです
2017年3月11日土曜日
気が向いたからの3月11日夜のメッセージ*
こうしたらもっと良かったとか
ごめんなさいとか
自分を責めたりとか
そういうエネルギーは
もう本当に
必要ありません
確かに
こうした方がもっと早く
スムーズに
傷つかずに
うまくいったのに
ということは
あるかもしれません
でもそれも
長い目で見ると
必要なことだったはずです
あなたが生きてきた道を
繋がってきた人たちを
見守ってくれている
大きな英知の流れを
信じましょう
私たちの日常は
ギブ&テイクとか
1分1秒でもムダにしないとか
より早く正確にとか
いかに洗練されているかとか
迷惑をかけないようにとか
そういったもので
できているように思います
でも長い目で見ると
そのことがいちばん大切では
ないのです
ありがとうを返すのなら
より素晴らしくなるのではなく
より幸せになることです
あなたが笑っていたら
私も幸せ
みんなが本当は
そんな幸せを願っているのですから
思いついたからUPした、カードをひかずして出てきたメッセージです。
でもそのちょっとお話してて、相談事をしたわけじゃないけど、話し終わったあとエネルギーが変わったのを感じました。
多分こういうエネルギーに自分をもっていけるようになることが、すごく大切なんですね*
ありがとうございます^ ^*
ごめんなさいとか
自分を責めたりとか
そういうエネルギーは
もう本当に
必要ありません
確かに
こうした方がもっと早く
スムーズに
傷つかずに
うまくいったのに
ということは
あるかもしれません
でもそれも
長い目で見ると
必要なことだったはずです
あなたが生きてきた道を
繋がってきた人たちを
見守ってくれている
大きな英知の流れを
信じましょう
私たちの日常は
ギブ&テイクとか
1分1秒でもムダにしないとか
より早く正確にとか
いかに洗練されているかとか
迷惑をかけないようにとか
そういったもので
できているように思います
でも長い目で見ると
そのことがいちばん大切では
ないのです
ありがとうを返すのなら
より素晴らしくなるのではなく
より幸せになることです
あなたが笑っていたら
私も幸せ
みんなが本当は
そんな幸せを願っているのですから
思いついたからUPした、カードをひかずして出てきたメッセージです。
でもそのちょっとお話してて、相談事をしたわけじゃないけど、話し終わったあとエネルギーが変わったのを感じました。
多分こういうエネルギーに自分をもっていけるようになることが、すごく大切なんですね*
ありがとうございます^ ^*
3月11日のマナカード*
本当のALOHAとは
心の痛みとともに
それを感じている
時かもしれません
どちらも
心を開いたときに
余分な着ぐるみを
取っ払ったときに
もうムリして
自分を守らなくていいよと
感じられたときに
溢れるように
いつもそこにあったのだと
感じることができます
でもすぐに無意識に
鎧や着ぐるみを
着てしまうのが私たち
ありのままの自分で
大丈夫で
自分を愛するということを
自然にできるようになるのに
自分軸を構築するのに
何度も紆余曲折を経て
学ぶ人もいます
そこで自分に
幻滅したりしないように
どんなことも
あなたらしく生きるための
魂のレッスンです
でもそこに留まらずに
今の気持ちをしっかり受け止めながら
でも感傷に浸りすぎず動きましょう
しっかり地に足をつけて
動くことで流れは変わり
早く自分らしく生きるための
流れを作っていくことが
できるはず
桜が早く見たくて、この写真です…f^ ^
2017年3月10日金曜日
3月10日のマナカード*
すべてをコントロールしようとする
エゴを手放せば
今起こっていることは
乗り越えられるでしょう
今起こっている葛藤は
全く混ざり合わない
対極のもの通しが
起こす葛藤かもしれません
混ざり合うには
融合させるには
少し魔法が必要かも
しれません
その魔法とは?
「ALOHA」では
ないでしょうか
あなたがやろうとしていることに
「ALOHA」を感じられるか
自分と他者への尊重
思いやりを
感じられるか
私たちは時々
いちばん大切な
「ALOHA」を忘れ
不安や恐れ
プライドやエゴで
物事を判断し
答えを導こうとします
でも自分も周りも満たすには
「ALOHA」しかないことに
気付けば
夜の闇が次第に明るくなり
答えが見えてくるかも
しれません
今起こっていることは
乗り越えられるでしょう
今起こっている葛藤は
全く混ざり合わない
対極のもの通しが
起こす葛藤かもしれません
混ざり合うには
融合させるには
少し魔法が必要かも
しれません
その魔法とは?
「ALOHA」では
ないでしょうか
あなたがやろうとしていることに
「ALOHA」を感じられるか
自分と他者への尊重
思いやりを
感じられるか
私たちは時々
いちばん大切な
「ALOHA」を忘れ
不安や恐れ
プライドやエゴで
物事を判断し
答えを導こうとします
でも自分も周りも満たすには
「ALOHA」しかないことに
気付けば
夜の闇が次第に明るくなり
答えが見えてくるかも
しれません
2017年3月7日火曜日
3月7日のマナカード*
「楽しい」「好き」
という気持ちですら
頭でとらえようと
してしまいやすいかも
しれません
楽しんだり
物事を選んだり
進める時に
ハッキリとした理由や
目標をつかまえる
必要はありません
ただなんとなく楽しい
惹かれる気持ちを
大切にして
周りの反応も
それに対する
自分の態度も
気にして無意識に
コントロールしようと
することを
手放しましょう
自分の人生も
無意識に陥りやすい
パターンを
手放して
思いがけないことや
大変なことも
起こるのが人生ですが
物事にはどんなことでも
愉快で楽しい
おもしろい側面が
あるものです
あなたも人生という
悲喜こもごもの
喜劇を演じている
気持ちになってみて
人生劇を
楽しみましょう*
という気持ちですら
頭でとらえようと
してしまいやすいかも
しれません
楽しんだり
物事を選んだり
進める時に
ハッキリとした理由や
目標をつかまえる
必要はありません
ただなんとなく楽しい
惹かれる気持ちを
大切にして
周りの反応も
それに対する
自分の態度も
気にして無意識に
コントロールしようと
することを
手放しましょう
自分の人生も
無意識に陥りやすい
パターンを
手放して
思いがけないことや
大変なことも
起こるのが人生ですが
物事にはどんなことでも
愉快で楽しい
おもしろい側面が
あるものです
あなたも人生という
悲喜こもごもの
喜劇を演じている
気持ちになってみて
人生劇を
楽しみましょう*
2017年3月6日月曜日
3月6日のマナカード*
今までのやり方の
限界が見えてくるかも
しれません
今まで曖昧だった
理想と現実の境目が
ハッキリ見えてくるかも
ショックかもしれませんが
悪いことでは
ありません
それが分かるようになると
いうことは
ちゃんと向き合いながら
進めているということ
進もうとする時に
いつも感じる葛藤
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいる
ような感覚
それはナゼなのか
自分の中で
制限をかけていることの
正体を
見極めましょう
正体が分かれば
扱いも分かってくるはず
制限を超えた後に
乗り越える苦しみの先に
あるものが
今の自分に必要なものか
分かれば
アクセルもブレーキも
ゆるめて
自分にとって
自然な速度で
進めるでしょう
限界が見えてくるかも
しれません
今まで曖昧だった
理想と現実の境目が
ハッキリ見えてくるかも
ショックかもしれませんが
悪いことでは
ありません
それが分かるようになると
いうことは
ちゃんと向き合いながら
進めているということ
進もうとする時に
いつも感じる葛藤
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいる
ような感覚
それはナゼなのか
自分の中で
制限をかけていることの
正体を
見極めましょう
正体が分かれば
扱いも分かってくるはず
制限を超えた後に
乗り越える苦しみの先に
あるものが
今の自分に必要なものか
分かれば
アクセルもブレーキも
ゆるめて
自分にとって
自然な速度で
進めるでしょう
2017年3月5日日曜日
3月5日のマナカード*
今は何も決めないことと
役割や制限を外すことが
大切でしょう
新しい世界へ
飛び込む一歩は
「エイ!」っと踏み込む
勇気ではなく
とらわれているものを
外した時に
自然に踏み出せるのかも
しれません
同じように
人間関係も
ゆるゆるでOK
なんとなく繫がっている
くらいでちょうど
「良い感じ」です
役割や制限を外すことが
大切でしょう
新しい世界へ
飛び込む一歩は
「エイ!」っと踏み込む
勇気ではなく
とらわれているものを
外した時に
自然に踏み出せるのかも
しれません
同じように
人間関係も
ゆるゆるでOK
なんとなく繫がっている
くらいでちょうど
「良い感じ」です
2017年3月2日木曜日
3月2日のマナカード*
今は情熱をもって
進むとき
うまく進まない
ブレーキを
かけてると
思うのなら
その正体は
恐れや不安
または潜んでいる
自分のエゴに
どこかで
気付いているのかも
あなたが本当は
何を望んでいるのか
自分のヴィジョンを
明確にしましょう
でもそれを全て
つかまえようとはせずに
流れにゆだねて
間違えることを恐れていては
自分へのリーダーシップは
発揮できないのだから
進むとき
うまく進まない
ブレーキを
かけてると
思うのなら
その正体は
恐れや不安
または潜んでいる
自分のエゴに
どこかで
気付いているのかも
あなたが本当は
何を望んでいるのか
自分のヴィジョンを
明確にしましょう
でもそれを全て
つかまえようとはせずに
流れにゆだねて
間違えることを恐れていては
自分へのリーダーシップは
発揮できないのだから
2017年3月1日水曜日
3月1日のマナカード*
やり方を思い切って
変えてみる必要が
あるかもしれません
優先順位を変えたり
今までやらなかったことや
方法、意見を
あえて取り入れたり
時間をかけていたことより
かけていなかったことに
手間をかけたり
今まであまり付き合わなかった
タイプの人と接してみたり
あなたの直感が
なんとなく惹かれる方へ
あなたがつっかえることなく
気軽に動ける方へ
気持ちが明るくなる方へ
好奇心を満たしてくれる方へ
どんどん動いていきましょう
過去の声が
あなたを呼び止めても
気にする必要は
ありません
過去は過去で
以上でも以下でもない
あなたが気にして
とらわれている過去も
ある一面からしか
見られていないのかも
しれません
あなたがあなた自身を
縛っているのなら
そこから解放して
あげてください
一歩進むごとに
より視界はクリアになり
今がよりリアルに
感じられるはず
あなたがどう進みたいかは
進むことによって
見えてくるのです
変えてみる必要が
あるかもしれません
優先順位を変えたり
今までやらなかったことや
方法、意見を
あえて取り入れたり
時間をかけていたことより
かけていなかったことに
手間をかけたり
今まであまり付き合わなかった
タイプの人と接してみたり
あなたの直感が
なんとなく惹かれる方へ
あなたがつっかえることなく
気軽に動ける方へ
気持ちが明るくなる方へ
好奇心を満たしてくれる方へ
どんどん動いていきましょう
過去の声が
あなたを呼び止めても
気にする必要は
ありません
過去は過去で
以上でも以下でもない
あなたが気にして
とらわれている過去も
ある一面からしか
見られていないのかも
しれません
あなたがあなた自身を
縛っているのなら
そこから解放して
あげてください
一歩進むごとに
より視界はクリアになり
今がよりリアルに
感じられるはず
あなたがどう進みたいかは
進むことによって
見えてくるのです
2017年2月28日火曜日
2月28日のマナカード*
自由気ままに
生きているつもりでも
無意識のうちに
自分に制限をかけて
身動きできなくなって
いませんか
今のままだと
将来はこうなる
何歳くらいまでに
どう育って
どう生きたかで
将来が決まる
いくつになったら
もうこれくらいに
なってないと
そんな話はいくらでも
溢れてるし
ある面ではそれも
正しいかもしれません
それに対して
耳や目を塞ぐのではなく
ただそこにとらわれ過ぎないこと
あなたがあなた自身に
つまらない呪いを
かける必要はありません
人生はいつだって
未知なもの
先が分からず
リスクもある
でも分からないからこそ
いつだって可能性も
開けているのです
制限や限界は
どの世界にいってもある
でもあなたが
あなた自身に
制限をかけてしまわないように
あなたは人生を
楽しむために
生まれてきたのです
メッセージ3日振りのUPになっちゃってすみませんm(__)m
毎日あげないと、とか、ステキなメッセージ送るために、自分に対してやましくない、キチンとした生き方がしたいなぁと思うけど、なかなか難しいですー(/ _ ; )
そもそもなんでマナカードやりたいの?というのかとかも、マナカードのメッセージやセッションで人に喜んでもらいたい!というのはとてもあるけど、人のために、とか、人の役に立ちたい、という大それた意識はあんまり持ってないんですよねー(笑)
人に喜ばれても、役に立っても、自分がムリをしていて、楽しんでなかったらイヤで、でも自分が楽しくても相手に喜んでもらえなかったら、それもイヤだし…>_<
「楽しい」って、好きなこと、得意なこと、ラクなことだけしてることではないと思います。
自分自身が、そこに対して「命使ってる!」と思えることこそ、本当に楽しんでいるといえるかな。
そして、例え見返り、リターンがなくても気にしないし、楽しいと思えること。
でもラクしたい気持ちに引きずられやすかったり、頑張ったら見返りを求めてしまうのも、とても自然な人情で、本当に「楽しめる」状態になるまでに時間がかかったり、そういう「楽しい」って気持ちなかなかなれんから、私やっぱり向いてないんやわー、と諦めそうになったり、手軽に「楽しめる」ことを求めてしまったり…
人生一生修行やな〜f^_^;
「楽しい」って気持ちを忘れそうになった時、写真の鳥の塗り絵を塗ってる時の気持ちを思い出しました*
自由に塗り過ぎて、親鳥もヒヨコももう飛び立ちそうになってて、
「もう塗り絵ちゃうやん!」
「ゴッホかムンク風⁈」
と突っ込まれた塗り絵です〜
これ塗ってる時、ホント楽しかったな〜(o^^o)♡
これからもゆる〜くJun Kiniokiをよろしくお願いしますm(__)m**
2017年2月26日日曜日
2月25日のマナカード*
今までずっと
なかなか
手放せなかったものが
手放せるタイミングかも
しれません
それはずっと
頭や心の片隅に
あったものかも
しれないし
忘れていたけれど
昔ずっと大切で
捨てられずに
いたものかも
あるいは自分の
行動パターンや
思考パターンの
クセかもしれません
世の中に
絶対にこれは
手放せない
外せないというものは
そう多くはありません
それが分かっていても
人は自分にとって
当たり前になっていたことを
変えるのは難しいもの
でも今は
それを手放すときの
離れがたさ
心もとない気持ちなどは
過去のものとして
受け入れることができる
でしょう
大切なものは
身近に置いておきたいのが
人情です
でもずっとそばにいることが
普段は意識していなくても
あなたの無意識に
しっかり入り込み
あなたを占有してしまっていたら
あるいはあなたがそれを
占有してしまっていたら
互いに身動きがとれない
大切なもののはずなのに
自由に動くのに
足かせとなってしまうかも
手放すということは
別れとは違うし
悲しいことではありません
ずっとそばにいなくても
また会えるし
ずっとまっすぐで
澄んだ気持ちで
大切だと思えるでしょう
大切なものを
手放すことで
自由にしてあげてください
あなたも
自由にしてあげてください
25日のマナカードとしてUPしましたが、もう26日やん!…ですねf^ ^
私は家にいるより出かけている方が好きです*
外を歩いたり、誰かと会って話したり、ヨガをしたりなにかワークを受けたり、そういった時の方がずっとクリアな自分の気持ちと向き合えるし、メッセージも浮かんできやすいんです。
そうは言ってもパソコンに向き合うと、メッセージが出てくるようになっていたのですが、最近不調だなーと思っていました。
今は卒業のタイミングでもあり、手放しのタイミングでもあることはずっと感じていたのですが、メッセージを読むのもやり方を変える必要があるのに、それがなかなかできないでいたんですね。
家にいると落ち着かないから、家にいない…のではなく、部屋を片付けていらないものを手放す必要があったのですが、なにせ何でもあまり捨てられないというクセがありましてf^ ^
昔、単館ロードショーされているような、アート系の映画が好きで、20代の頃はしょっちゅう観に行ってたし、DVDもちょこちょこ買ってました。
その当時に買ったDVDの一つ、「ヴァージンスーサイズ」という映画を久しぶりに観ました。
70年代のアメリカ郊外を舞台に、厳格な家庭で育った美しい5人の姉妹たちが、次々みずから命を落としていき、当時彼女たちに憧れを抱いていた少年たちが、大人になった後、その時のことを回想する、という話です。
こうやって書くと、怖い、暗い話、と思うかもしれませんが、決してそんなことはありません。
映像も美しく、音楽選曲センスもバッチリで、ほどよくポップでもあり、そしてとてもノスタルジックな気持ちにさせる映画です。
世に言う、ガーリームービーというタイプの映画かな。
内容がないわけでは決してありません。
でも内容どうこうよりも、雰囲気重視の映画だと思います。
10代の頃って、儚く美しい、キュンとさせるものに、どうしても心惹かれてしまったりします。
内容やメッセージ性というより、そういうムードがすごく大切だったりする(映画のことを言っているのではないですよ。)
そういうのに惹かれ、大切だと思うのが自分の中の少女だったり、少年だったりという部分でしょう。
(こういう映画が好きだったのは、私の中の少女の部分だと思っていましたが、私はこの5人の少女たちが死を選んだ気持ちがハッキリ分からなかったので、どちらかというと、気持ちが分からないけど憧れの目線を向けていた少年たちの目線で観ていたのかも…f^ ^)
でもこういう儚く切ないものに惹かれる気持ちって、どんなにロマンチストな人でも、年齢と共に薄れていくものなんですよね。
私もこのDVD、3~5年くらい、あるのは覚えていたけど、観たいなぁと思うことがありませんでした。
この前久しぶりに観て、こういうムードを魅力的に感じる部分はまだまだあるけど、それにどうしようもなく惹かれてしまう、大切で手放したくないと思う気持ちは、もうありませんでした。
あ、大人になったんだ。
自分の中の少女や少年と別れる…訳ではないけど、手放しても良い時期なんだなぁ、と思いました。
今頃やっとf^ ^
自称中身は中学生の私(笑)。
見た目も年齢より幼く見られやすいし、多分どこか子どもっぽい雰囲気に見られやすかったり、内面の子どもっぽい部分も、本質的にもっているもので、これから年をとっても、多分一生なくならないんじゃないかなぁ、と思っていますf^ ^
でも、そういう子どものエネルギー、というか、それとはまた別の少年少女っぽさ、儚く美しい、実態のないもの、ノスタルジー、センチメンタルをとても大切に思う気持ち、今ここにいない、夢想的な感じ?は、もう自分にとって、いらないものなんだなぁ…と思えて、それが、なんとなく切ないというか、懐かしく寂しい気持ちはあるけど、悲しくはありませんでした。
自分にとって大切だったものも、いつか役割を果たし、手放す時期が来ます。
その時にすごく痛みを伴う場合もある。
痛みを伴いながら手放し、大人になる、というパターンもあれば、
手放すことに痛みを感じていた時期は、なかなか手放せなかったけど、ある日突然、いつの間にか手放せていることに気付いている、というパターンもあります。
あ、どっちも痛みを感じている時に手放せているけど、気付くのが早いか遅いかの違いかしらf^ ^
この映画のことを引き合いに出したけど、本当は手放せた、あるいは手放そうとしているのは、このことじゃなくて、他にもいろいろあると思います。
なかなか手放せない、手放すのがツライ、という方、心配しなくても良いですよ。
人にはそれぞれ、手放すのに最適なペースやタイミングがあります。
手放すことが別れではなく、形を変えて、でもあなたにとって大切なものとして、別なとこに場所をかえることになる、という風に理解できれば、手放すことが怖くはなくなるでしょう。
それが分かるのも、その人にとって最適なタイミングでやってきますから、どうぞ焦らず、怖がらず*
自分を信じていてくださいね**
なかなか
手放せなかったものが
手放せるタイミングかも
しれません
それはずっと
頭や心の片隅に
あったものかも
しれないし
忘れていたけれど
昔ずっと大切で
捨てられずに
いたものかも
あるいは自分の
行動パターンや
思考パターンの
クセかもしれません
世の中に
絶対にこれは
手放せない
外せないというものは
そう多くはありません
それが分かっていても
人は自分にとって
当たり前になっていたことを
変えるのは難しいもの
でも今は
それを手放すときの
離れがたさ
心もとない気持ちなどは
過去のものとして
受け入れることができる
でしょう
大切なものは
身近に置いておきたいのが
人情です
でもずっとそばにいることが
普段は意識していなくても
あなたの無意識に
しっかり入り込み
あなたを占有してしまっていたら
あるいはあなたがそれを
占有してしまっていたら
互いに身動きがとれない
大切なもののはずなのに
自由に動くのに
足かせとなってしまうかも
手放すということは
別れとは違うし
悲しいことではありません
ずっとそばにいなくても
また会えるし
ずっとまっすぐで
澄んだ気持ちで
大切だと思えるでしょう
大切なものを
手放すことで
自由にしてあげてください
あなたも
自由にしてあげてください
25日のマナカードとしてUPしましたが、もう26日やん!…ですねf^ ^
私は家にいるより出かけている方が好きです*
外を歩いたり、誰かと会って話したり、ヨガをしたりなにかワークを受けたり、そういった時の方がずっとクリアな自分の気持ちと向き合えるし、メッセージも浮かんできやすいんです。
そうは言ってもパソコンに向き合うと、メッセージが出てくるようになっていたのですが、最近不調だなーと思っていました。
今は卒業のタイミングでもあり、手放しのタイミングでもあることはずっと感じていたのですが、メッセージを読むのもやり方を変える必要があるのに、それがなかなかできないでいたんですね。
家にいると落ち着かないから、家にいない…のではなく、部屋を片付けていらないものを手放す必要があったのですが、なにせ何でもあまり捨てられないというクセがありましてf^ ^
昔、単館ロードショーされているような、アート系の映画が好きで、20代の頃はしょっちゅう観に行ってたし、DVDもちょこちょこ買ってました。
その当時に買ったDVDの一つ、「ヴァージンスーサイズ」という映画を久しぶりに観ました。
70年代のアメリカ郊外を舞台に、厳格な家庭で育った美しい5人の姉妹たちが、次々みずから命を落としていき、当時彼女たちに憧れを抱いていた少年たちが、大人になった後、その時のことを回想する、という話です。
こうやって書くと、怖い、暗い話、と思うかもしれませんが、決してそんなことはありません。
映像も美しく、音楽選曲センスもバッチリで、ほどよくポップでもあり、そしてとてもノスタルジックな気持ちにさせる映画です。
世に言う、ガーリームービーというタイプの映画かな。
内容がないわけでは決してありません。
でも内容どうこうよりも、雰囲気重視の映画だと思います。
10代の頃って、儚く美しい、キュンとさせるものに、どうしても心惹かれてしまったりします。
内容やメッセージ性というより、そういうムードがすごく大切だったりする(映画のことを言っているのではないですよ。)
そういうのに惹かれ、大切だと思うのが自分の中の少女だったり、少年だったりという部分でしょう。
(こういう映画が好きだったのは、私の中の少女の部分だと思っていましたが、私はこの5人の少女たちが死を選んだ気持ちがハッキリ分からなかったので、どちらかというと、気持ちが分からないけど憧れの目線を向けていた少年たちの目線で観ていたのかも…f^ ^)
でもこういう儚く切ないものに惹かれる気持ちって、どんなにロマンチストな人でも、年齢と共に薄れていくものなんですよね。
私もこのDVD、3~5年くらい、あるのは覚えていたけど、観たいなぁと思うことがありませんでした。
この前久しぶりに観て、こういうムードを魅力的に感じる部分はまだまだあるけど、それにどうしようもなく惹かれてしまう、大切で手放したくないと思う気持ちは、もうありませんでした。
あ、大人になったんだ。
自分の中の少女や少年と別れる…訳ではないけど、手放しても良い時期なんだなぁ、と思いました。
今頃やっとf^ ^
自称中身は中学生の私(笑)。
見た目も年齢より幼く見られやすいし、多分どこか子どもっぽい雰囲気に見られやすかったり、内面の子どもっぽい部分も、本質的にもっているもので、これから年をとっても、多分一生なくならないんじゃないかなぁ、と思っていますf^ ^
でも、そういう子どものエネルギー、というか、それとはまた別の少年少女っぽさ、儚く美しい、実態のないもの、ノスタルジー、センチメンタルをとても大切に思う気持ち、今ここにいない、夢想的な感じ?は、もう自分にとって、いらないものなんだなぁ…と思えて、それが、なんとなく切ないというか、懐かしく寂しい気持ちはあるけど、悲しくはありませんでした。
自分にとって大切だったものも、いつか役割を果たし、手放す時期が来ます。
その時にすごく痛みを伴う場合もある。
痛みを伴いながら手放し、大人になる、というパターンもあれば、
手放すことに痛みを感じていた時期は、なかなか手放せなかったけど、ある日突然、いつの間にか手放せていることに気付いている、というパターンもあります。
あ、どっちも痛みを感じている時に手放せているけど、気付くのが早いか遅いかの違いかしらf^ ^
この映画のことを引き合いに出したけど、本当は手放せた、あるいは手放そうとしているのは、このことじゃなくて、他にもいろいろあると思います。
なかなか手放せない、手放すのがツライ、という方、心配しなくても良いですよ。
人にはそれぞれ、手放すのに最適なペースやタイミングがあります。
手放すことが別れではなく、形を変えて、でもあなたにとって大切なものとして、別なとこに場所をかえることになる、という風に理解できれば、手放すことが怖くはなくなるでしょう。
それが分かるのも、その人にとって最適なタイミングでやってきますから、どうぞ焦らず、怖がらず*
自分を信じていてくださいね**
2017年2月24日金曜日
2月24日のマナカード*
もうずっとそうですが
今までのテーマを卒業して
新しいテーマに
向かうときです
今まで分からなかったことも
実感をもって
分かってきていることが
あるかもしれません
それはもう
そのテーマを
卒業するときだから
それとともに
新しいテーマに対して
不安や心配
恐れが出てきているかも
しれません
その不安がどこから
きているのか
明確にしましょう
あなたはなぜその道を
選んだのですか
今なぜそのテーマが
やってきているのでしょうか
夢と現実の違い
夢を実現することの
難しさを
感じているかも
でもどんな時も
困難にぶち当たるということは
自分がそれに向かうだけの
力がついたということ
今まで向き合ってきたこと
歩んできた道を否定せずに
でもそこにとらわれずに
自由な発想と
明確な意思をもって
ただ自分の道を
歩きましょう
自分の見方だけでは
時に近視眼的になるかも
しれません
少し離れて
全体を見てみたり
周りの人に相談するのも
大切です
でも依存はしないで
自分や周りとの調和を
大切にしているのなら
間違えた選択をするかもと
恐れる必要はありません
言葉には出さなくても
いつもALOHAが
注がれていたことに
気付けば
小さな不安や
プライドやエゴに
振り回されなくなってくるでしょう
今までのテーマを卒業して
新しいテーマに
向かうときです
今まで分からなかったことも
実感をもって
分かってきていることが
あるかもしれません
それはもう
そのテーマを
卒業するときだから
それとともに
新しいテーマに対して
不安や心配
恐れが出てきているかも
しれません
その不安がどこから
きているのか
明確にしましょう
あなたはなぜその道を
選んだのですか
今なぜそのテーマが
やってきているのでしょうか
夢と現実の違い
夢を実現することの
難しさを
感じているかも
でもどんな時も
困難にぶち当たるということは
自分がそれに向かうだけの
力がついたということ
今まで向き合ってきたこと
歩んできた道を否定せずに
でもそこにとらわれずに
自由な発想と
明確な意思をもって
ただ自分の道を
歩きましょう
自分の見方だけでは
時に近視眼的になるかも
しれません
少し離れて
全体を見てみたり
周りの人に相談するのも
大切です
でも依存はしないで
自分や周りとの調和を
大切にしているのなら
間違えた選択をするかもと
恐れる必要はありません
言葉には出さなくても
いつもALOHAが
注がれていたことに
気付けば
小さな不安や
プライドやエゴに
振り回されなくなってくるでしょう
2017年2月23日木曜日
2月23日のマナカード*
あなたが起こしたい
アクションに対して
何を求めているか
どうしたいか
どうなりたいかを
明確にして
発信する必要が
あるかもしれません
今はまだ
花が咲く準備中
開花の時期に向けて
エネルギーを
貯めている時期です
その時に
不安や焦りから
アクションすると
エネルギーを
消耗しやすいかも
早く咲きたくても
それぞれの花に
咲くタイミングが
あります
良い意味での
マイペースを保って
咲かせる日を楽しみに
しましょう*
アクションに対して
何を求めているか
どうしたいか
どうなりたいかを
明確にして
発信する必要が
あるかもしれません
今はまだ
花が咲く準備中
開花の時期に向けて
エネルギーを
貯めている時期です
その時に
不安や焦りから
アクションすると
エネルギーを
消耗しやすいかも
早く咲きたくても
それぞれの花に
咲くタイミングが
あります
良い意味での
マイペースを保って
咲かせる日を楽しみに
しましょう*
2017年2月22日水曜日
2月22日のマナカード*
いつだって
自分自身が
楽しめることと
周りに喜ばれること
その2つが
大切です
難しいことを
考える必要もなく
難しいことを
パズルのように
謎解きのように
楽しみましょう
自由になるとは
そういうこと
制限を外すのではなく
制限はあるものとして
いかにそこにとらわれないかが
大切でしょう
完璧なものを出そうとすると
あなたの中の
情熱の光は揺らいで
しまうけど
自由になることで
あなたの熱意は
ポップコーンのように弾けて
好きなところに飛んでいき
そこでまた情熱、ワクワクの
種を蒔いてくれます
「あなたが嬉しいと私も嬉しい」
その「あなた」は「わたし」でもあり
「わたし」は「あなた」でもあるのです
どちらが先になんてことはなく
ただ互いに反応し合う
「楽しい」や「ワクワク」や「幸せ」を
どんどん弾けさせましょう*
今日はヨガと演劇のコラボワークショップに参加してきました!
実は私、子供の頃に憧れた夢のひとつが、「カリスマ女優」なんです(笑)
(アイドル・タレント女優ではないですよー。「憑依型」みたいな演技派女優さんです(゚∀゚))
アーツセラピーなんかも学んでたし、体を使った表現にもとても興味あるのですが、いつも頭を使い過ぎて、うまくいかない…
ところが、今日はとっても楽しめました!!
自分自身が
楽しめることと
周りに喜ばれること
その2つが
大切です
難しいことを
考える必要もなく
難しいことを
パズルのように
謎解きのように
楽しみましょう
自由になるとは
そういうこと
制限を外すのではなく
制限はあるものとして
いかにそこにとらわれないかが
大切でしょう
完璧なものを出そうとすると
あなたの中の
情熱の光は揺らいで
しまうけど
自由になることで
あなたの熱意は
ポップコーンのように弾けて
好きなところに飛んでいき
そこでまた情熱、ワクワクの
種を蒔いてくれます
「あなたが嬉しいと私も嬉しい」
その「あなた」は「わたし」でもあり
「わたし」は「あなた」でもあるのです
どちらが先になんてことはなく
ただ互いに反応し合う
「楽しい」や「ワクワク」や「幸せ」を
どんどん弾けさせましょう*
今日はヨガと演劇のコラボワークショップに参加してきました!
実は私、子供の頃に憧れた夢のひとつが、「カリスマ女優」なんです(笑)
(アイドル・タレント女優ではないですよー。「憑依型」みたいな演技派女優さんです(゚∀゚))
アーツセラピーなんかも学んでたし、体を使った表現にもとても興味あるのですが、いつも頭を使い過ぎて、うまくいかない…
ところが、今日はとっても楽しめました!!
最後みんなで今感じていること、前の人が書いた言葉を受けて一言ずつ書くのですが、私は偶然目にした「ポップコーン!」という言葉を書いてしまいました…f^_^;
(写真参照)
でもちょうど今自分の中でも転換期だったんですよね。
何を選びたいか、どう生きたいか、マナカードのメッセージもどういうことを伝えたいか、そもそもマナカードをどういう風に使って、周りの人に役立てたいか…
答えは見えてるけど、そっちの方に動けてないモヤモヤ感があったのですが…
答えは「ポップコーン!」でした(笑)
ポップコーンのように、どんどん弾けてどんどん色んなとこに飛んで、楽しさを伝播させる。
「キチンと生きる」ことはとても大切です。
でも「キチンとしよう」として、がんじがらめになり、動けなくなって停滞してしまうのはツライ。
結果、完璧主義なのに「イイカゲン」な人になっちゃうことも…(/ _ ; )
「イイカゲン」ではなく「良い加減」を目指したいですね*
そしていつも「楽しむ」ことを忘れないこと。
普段演じてしまう「役割」や、今までの思考や行動の「クセ」を続けてしまいやすいですが、「ワクワクする役」も自分の中にもっていて、いつでもそこにシフトチェンジできるといいですね(o^^o)
とりあえず「人生はポップコーンだ
」
うん、格言だ(笑)
(写真参照)
でもちょうど今自分の中でも転換期だったんですよね。
何を選びたいか、どう生きたいか、マナカードのメッセージもどういうことを伝えたいか、そもそもマナカードをどういう風に使って、周りの人に役立てたいか…
答えは見えてるけど、そっちの方に動けてないモヤモヤ感があったのですが…
答えは「ポップコーン!」でした(笑)
ポップコーンのように、どんどん弾けてどんどん色んなとこに飛んで、楽しさを伝播させる。
「キチンと生きる」ことはとても大切です。
でも「キチンとしよう」として、がんじがらめになり、動けなくなって停滞してしまうのはツライ。
結果、完璧主義なのに「イイカゲン」な人になっちゃうことも…(/ _ ; )
「イイカゲン」ではなく「良い加減」を目指したいですね*
そしていつも「楽しむ」ことを忘れないこと。
普段演じてしまう「役割」や、今までの思考や行動の「クセ」を続けてしまいやすいですが、「ワクワクする役」も自分の中にもっていて、いつでもそこにシフトチェンジできるといいですね(o^^o)
とりあえず「人生はポップコーンだ
うん、格言だ(笑)
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