4月14日のマナカード＊

「POLI`AHU」（ポリアフ）：静けさの愛撫

今逆風の中にいると思っても
困難にさらされていると思っても
何とかしようと立ち向かうのでもなく
振り回されるのでもなく
あなたはあなたができること
すべきことを
ただ誠実にこなしていきましょう
見ていてくれる人は
必ずいます
必要とあれば
手を差し伸べてくれる人も
必ずいます

どんなときも
いつもこんな姿勢で
日々生きていきたいですね＊

4月13日のマナカード＊

「OLE」(オレ):物語

もうすでに過ぎさった物語を
延々と語っていませんか
刻一刻と変わっていきます
周りの状況も
あなた自身も
流れに置いてかれないように
今のあなた自身の
物語を語りましょう

ついつい同じことを話したり
同じことを悩んでるけど
実はもうそれは過去のことで
もう解決していることに
こだわっていた…
なんてことありませんか？
それから、かなり昔言われたことが
引っかかって今の自分の行動や
振る舞いに影響を与えていたり…
人の脳って不便です>_<
今まで繰り返してきた
考え方やものごとの捉え方、
クセからなかなか
抜けられないもの
でもあまりこだわらずに
どんどん動いていけば
新しい流れや新しい自分に
早く気付き、よりチャンスを
つかみやすいのかも
しれませんね＊

4月12日のマナカード＊

「PAHU」（パフ）：タイミング

忙しい時ほど
周りに対する感謝の気持ちや
優しさを忘れずに
そして自分を大事にすることも
今とらわれがちな
視点をずらして
本当に自分や周りのためになること
やらなければいけないことを
しましょう＊

「ブラック・スワン」と言う映画がちょうど
テレビ放映していたので観てみました。
「白鳥の湖」の主役に抜擢されたヒロインが、
清純な白鳥と妖艶な黒鳥の両方を演じなければ
いけないプレッシャーに、それこそ身も心も
蝕まれていくサイコホラーですが、
大人へと脱皮しようとする少女の苦闘と成長を
描いた物語でもあります。
サイコものって最近はあまり好きじゃなくて
観なくなってたのですが、
主演のナタリー・ポートマン見たさに思わず(笑)
プレッシャーで神経のバランスを崩していく
さまや、黒鳥を見事に演じ切る絶頂感など
表現がハデで、観ていると疲れる> <
（見方によると笑えるf^ ^）
でも目が離せない、
そんな映画でした＊

このヒロインが精神のバランスを
崩していく大きな原因は、
母親との関係によって培われた
完璧主義で臆病な「いい子ちゃん」の部分と、
黒鳥を演じ切りたい、生まれ変わりたい
という自我の芽生えとの葛藤によるもの。
その葛藤を乗り越えるために、何もここまで
自分を傷つけなくても…と思いますが、
大人になるために訪れる試練に対する
プレッシャーや苦闘は、誰にでも思い当たる
ことはあるでしょう。
また大人になった今でも、なにか大きな試練や
課題に対して同じような気持ちをいだくこと
はあるでしょう。
それを少しは余裕を持って取り組めるように
なるのは、経験値の為せる技かもしれません。

ツライことや大変なことにも
恐れずに、あるいは恐れながらでも
よいから、向かっていく
経験を積んでいく
そして、時には周りをみて
周りに感謝すること
この物語も、ヒロインが精神の
バランスを崩しているため、
ひどい被害妄想に陥っていますが、
客観的に見ると彼女に好意的で、
彼女の為に行動している人もいます。
最初は余裕がなくても、
それに気付き感謝する
気持ちを養っていくことも
大人になることなんだなぁと
改めて実感しました＊

4月11日のマナカード＊

「PO」（ポー）：無意識

あなたの無意識の部分と繋がってみましょう
つい繰り返してしまうクセ
本音とは違うと思うのに言ってしまう言葉
光の方に向かいたいのに
つい目がいってしまう方向
無意識の闇を恐れないで
きちんと眼を向けることで
自分の本当の望みが見えてくるでしょう

今本当は忙しく色々やらなければいけない状況。
今日はやるぞ、やるぞ！と思いながら
ついゆったりモードに流されがちな
私の心を表しているようなカードですf^ ^

4月10日のマナカード＊

「KANALOA」（カナロア）：基盤

今の生活は、あなたにとって心地よいものですか？
心と体、夢と現実
それらのバランスがとれていますか？
ムリをして、疲れてはいませんか？
あなたが生き生きと毎日を送るための
土台づくりを、もう一度見直してみましょう＊

バランスって難しいです。
バランスが取れているのが良いのは分かるけど
そもそも人はアンバランスな存在。
そのアンバランスさ加減が自分でも気持ち悪くないか、
(必要のない)ムリをしてないかってことかなぁ。
多分、体に聞くのが早いんだと思います。
頭が重くてすっきりしない、体に力が入らない
なんか頭使い過ぎになってる感じ…
こういうのがムリなアンバランスかも。

4月9日のマナカード＊

「RAKA」（ラカ）：インスピレーション

どんなに忙しくても
焦っていても
心が落ち着かなくても
誰にも邪魔されない
あなただけの心のスペースを
もつことを
大事にしてください＊

4月8日のマナカード＊

「LAKA」(ラカ）：インスピレーション

ムリにがんばらなくても
ムリに探さなくても
あなたにはあなたなりの
魅力があります
リラックスして自然体でいるとき
それも自然に発揮されているでしょう

LAKAはフラの女神。
彼女の踊る姿は、きっと多くの人を
魅了したことでしょう。
そして、LAKAは誰にでも宿っていると
思います。
私はヨガやフラをしますが、
やっている人達って女子力の高い
ステキな方が多いんですね。
私は中身が「時々少年、時々少女、
時々おっさん（笑）」だけど、
オトナ女子の魅力はどうも自分には
足りない、と思っていますf^ ^
女性らしい柔らかい心遣いや
おもてなしができる人たちと接すると
わが身を省みてしまうことが
多々あります- -=3
でも人の魅力はそれぞれ。
何かができるからとか、
何かで評価されるからとか、
人目線の物差しで決めてしまいがちなのは
現代社会に生きていると仕方がないこと。
でも、人の為にはなりたいけど
人の為に生きている自分ではありませんね。
先日参加した5リズムダンスでひいたカードの
私へのメッセージは
「Create Beauty」
「自分なりの美を築きましょう」
と言っているみたい。
それはヘンでキテレツかもしれないけど（笑）
自分らしい花を咲かせないと
つまらないですね。
女性は特にねf^ ^
女性性ってひとつじゃないし、
ステレオタイプで決められるものではない
と思います。
男性性もね＊