夢が教えてくれること

ただいまインフルエンザとアレルギーの症状に苦しんでいるjunです（インフルエンザはもう落ち着きました。）

インフルエンザは子どもの頃になったことあるようなないような、という程度の記憶しかないのですが、このところ風邪もほとんどひかず（夜入浴中に寝てしまうという無謀な生活を送っていたのにも関わらず、です。）私の免疫力は何たるものやと過信していたのがまずかったようです。

が、おかげさまで、大好きな睡眠時間をたっぷりとることができました♪
高熱が下がってきて、安心して眠れるようになってきた頃に、印象的な夢をみました。
（大した夢ではないけど、最近夢も見ない、というか覚えていなかったので印象的だったのですがｆ＾＾）

①なんとなくカタルシスを得られた夢
夢の中で私は、全く見知らぬ、でも仲良しグループらしい3,4人のメンバーでドライブしています。
その中の1人が私に対してやったことが、私の癇に障り、私はちょっとつんとしていました。
でも相手に「言いたいことあるならちゃんと言ったら？」と言われ、
私は「さっきやったこと、私はそういうことをされると、自分がないがしろにされたみたいで悲しい」と答えました。
そうすると相手は、「あぁ、そうやったんか。悪かったね。」と言ってくれて、穏やかな雰囲気になったところで目が覚めました。

「悲しい」という言葉が自然に出てきたことに自分でビックリしましたが、そうか、なるほどなぁとも思いました。
よく「怒り」の感情の根底には「悲しみ」が潜んでいる、と言われますが、夢の中のこんなささやかな行き違いの出来事からも、学ばされました。

人は誰しもこうなりたい、こう扱われたい、また他人や物事に対してもこうあってほしい、こうなってほしいという希望や期待を持ってしまいがちです。
それは本当にささいなことから大きなことまで様々ですが、その思いが満たされなかった時、時に人は失望し、悲しみ、それが怒りに変わってしまうこともあります。
期待や希望は受け入れられるかは相手や状況次第なので、これはどうしようもないですが、もし相手に怒りを感じていて、その気持ちを伝えたい場合、どんなにムカついていても根底にあるのは悲しみ！と思って伝えた方が、健全なコミュニケーションとしては良さそうですね＊
そのまんま「ムカつくねん！」と言ったら、場合によってはケンカになります…。
（ケンカするほど仲が良い、とも言いますけどね！？）
また自分の中でも、「私は本当は悲しいんだ。」と気付き、受け入れた方がイライラせず穏やかにすごせそうです。


現実には怒ることがめったにない私。
そして、自己主張が相変わらず得意ではない私。
めずらしくハッキリ覚えていたこの夢に、なんとなくカタルシスを覚えました。
本当にこの夢みたいに、まずはちっちゃな出来事から、自分がどう感じているのか、自分を偽らず相手も傷つけない方法で伝えられるようになっていけたらと思います。

②こちらは意味はない、と思う笑い話のような夢
近々私のいとこが結婚するので、たまたまこんな夢を見たのか分かりませんが、私に新しい伯父（叔父？）ができるという夢をみました。
が、そのおじが、なんと鶴瓶さんなんです！
なぜ？私別に鶴瓶さんのファンとかじゃないし、最近鶴瓶さんが出演した番組観たとかいう覚えもないよー？？
せま～いわが家に親戚一同が集まることになって、最後に来たのが伯母さん。
私が伯母さんに「早く早く！新しい伯父さんも来てるよ～。」と声かけているんです。
そして夢の中の鶴瓶さんは静かで、あまり存在感ありませんでした。
現実には大変にぎやかな集まりになりそうですが…。


よく「夢は深層心理を表す」と言います。
それだけでなく、夢から（深層心理から）気付きを得ることで、現実の自分の生き方、表現の仕方もより「こうなりたい、生き生きとした自分らしい生き方、表現の仕方」へ変えていくことができるそうです。
私は今アーツセラピーというものを勉強していますが、その中で「夢のワーク」というものがあり、その時自分がみた夢をノートに書き写す、ということをしていました。
その時はやっぱり夢をよく覚えていて、いちばん面白かったのが「マリリン・モンローが自分の死体を発見する」という夢です（笑）
一見不可解なこの夢、絵を描いたりドラマで再現すると、きちんと自分の深層心理とつながっていくんです。
夢の中のマリリンは、あの「銀幕のセクシースター　モンロー」ではなく、私の分身です。（だからお色気なくてもいいんです（笑））
ドラマをつくっていく中で、思わぬカタルシスを得て涙し、多分初めて「アーツセラピーっておもしろい！」と思った瞬間でした。

アーツセラピーの話はまた別の時に書くとして、夢は自分の深層心理で、出てくる人物は自分や周りにいる人の分身なら、鶴瓶さんはいったい誰の分身なのか？
まぁ、すべてに意味があると思わなくてよいので、これは単純に「ヘンな夢」でおいておこう（笑）

2月のマナカード＊

2月のマナカード

「MAUI」(マウイ):トリックスター
「KANE」(カネ):創造

Aloha！
早いものでもう2月になり、立春を過ぎましたね＊
旧暦ではこの立春が一年の始まりとされます。
確かに、日が暮れるのも遅くなり、寒さ厳しい日が続く中に、春の柔らかい空気も時折感じられる2月の方が、新年と呼ぶのにふさわしいかもしれませんね^_^
(最近の天候は暦通りではありませんが…)

さて、それでは2月のマナカードはこちら！

「MAUI」(マウイ):トリックスター
「KANE」(カネ):創造

MAUIとは、ハワイの神話に出てくる半神半人のヒーローです。
彼はいたずら好きで遊び心があり、人が思いつかないような斬新なことをいつもしでかしました。
時には大失敗もしますが、新しい流れをつくったり、最後は良い結果につながったことも多く、皆から愛されるトリックスターでした。

今月はMAUIに習い遊び心を大事に毎日を過ごしてみると良さそうです＊
また、何か困難に直面したり悩み事がある時、あまり深刻に考えずピンチをチャンスに！くらいの気持ちで動いてみましょう！
そうすると、新たな可能性が見えてきて、思ったより道も開けてくるでしょう。
いつもと違う視点で物事を見たり、いつもならしないような選択をしてみるのも良いかもしれません。
一見回り道と思えることに、どんな面白いことや素晴らしいことが待っているかが分からないのが人生、ともいいますね(*^_^*)

もう1枚のマナカードは、先月に引き続き新たな始まりを表すKANEです＊
新たなスタートをもう切っている人も、まだの人も、今月は新たな流れが始まるかもしれません。
それをゼヒ純粋に楽しんでみましょう＊
楽しむという感覚があまり分からない方、人に言われなくても思わずやってしまうことはありますか？
また何かに集中するクセをつけることで、「楽しむ」という感覚が分かってくるかもしれません。

人生に悩みやリスクはつきもの。
それを「いかに楽しむか」が大事、と教えてくれる今月のカード＊

あなたにもワクワクするような新しい流れがやってきますように(*^_^*)

2016.1月のマナカード＊

1月のマナカード
「KANE」(カネ):創造
「TI」(ティ):浄化

Aloha!
年が明けてもう半月経ちますがf^ ^
皆さんはどんな年の始まりを過ごされましたか？

今年も「今月のマナカード」を楽しんでいただけたら嬉しいです＊
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

今月のマナカードも、年明けにふさわしいカードが出ました＊

「KANE」(カネ):創造
「TI」(ティ):浄化

KANEは物事の新しい始まりを表すカードです。
今年始めたいと思ってることや、再チャレンジしたいことがあれば、ゼヒ始めてみましょう！
始めるに当たって、もし迷いがある場合にサポートしてくれるのが、もう1枚のカード「TI」です。

「TI」は浄化を表すカード。
始めたいことがあるのに始められないのはナゼなのか、それは、物理的な障害があるのかもしれませんし、忙しくて疲れているのかもしれません。あるいは、何か心理的なわだかまりや葛藤がある場合もありますね。

もう一度自分の生活、体や心の状態、感じること、目標や意志を見直してみましょう。そうすることで、始めようとしてることは本当に必要なことか、自分を満たし元気にしてくれるか、目標に近付くことができることか、などがハッキリと見えてくるでしょう。

幸せとは、自分らしさを活かし、自分も周りも満たされる生活が送れる状態を表すと思います。
あなた自身が輝くのに、また周りと調和した日々を送るのに、不要な習慣、考え、わだかまっている感情などはありませんか？

まずはそれらを一掃し、自分が好きな自分、理想とし心地よく感じられる生き方を取り戻しましょう＊
焦らずに少しずつ^_^

不要なものを少しずつ取り除いた時に表れる新たな自分、新たな気持ちや目標、それこそが自分を満たし、自分に必要なものかもしれませんね♪

12月後半のマナカード＊

12月後半のマナカード＊

IO(イオ):ミステリー

HAUMEA(ハウメア):滋養 

ALOHA!!

10月から始めた「今月のマナカード」ですが、さっそく更新できず12月も半ばになってしまいましたf^_^;

ずっとブログを書きたくてやっと始めたのですが、以降書く時間をうまく見つけられずでした…。

当たり前のことなのですが、始めたことコツコツと続けていくには、目標をキチンと持ち計画をキチンと立てることが必要だと思い知らされました>_<

…前置きが長くなりましたm(_ _)m

さて、では12月後半のマナカード＊

1枚目は「IO」(イオ)。

意味は「ミステリー」。

「本質」という意味もあります。

 

ミステリーはとても身近にたくさんありますね。

「一寸先は闇」ということわざがある通り、私たちが生きている人生そのものがミステリーだと思います。

未来のことは分からないし、思い通りにはいきません。

子供の頃から白黒ハッキリつかない状態が苦手だった私は、このカードも出るとあまりうれしい気がしませんでしたf^_^;

同じように、ハッキリ分からなかったり、先が見えない状態は不安でニガテだ、という方は割といらっしゃると思います。完璧主義な人に多いように思いますが（わたしの場合、実際に完璧にできているかは別…f^ ^)

「結果を出さねば」という今の時代の風潮や、私たちが子供の頃から受けてきた教育方針や社会の在り方なども、影響してるかもしれませんね。

確かに、未来は自分の手でつくるもので、どう思いどう動くかで変わってきますが、だからといって自分の意志や努力だけでなんとかなることばかりではありません。

自分のことでもそうなのだから、周りのことなら尚更です。

先のことが分からないのは不安だけど、分からないからこそ色んな道が選択できるし、それだけ可能性もたくさんあるとも言えますね＊

一見ネガティヴに思えることが起こったとしても、それはポジティブに転じるための気づきを促すメッセージかもしれません。

起こる出来事全てをありのまま受け止めて、感謝して進んでいきましょう^ ^＊

また「ＩＯ」は、何かのバランスが崩れている時にもよく出るカードです。
精神的なことと物質的なこととのバランスだったり、生活リズムが崩れていることを表していたり…。
忘年会やパーティーなどが多いこのシーズン、ついムリをして体調を崩している方も多いかも> <
または、何か一つのことに執着しすぎて、他がおざなりになっている場合もあります。

忙しい今の時期だからこそ、改めて自分のなかのバランスを見直してみるのも良さそうですね＊

バランスを崩しやすいこの時期に、自分を優しく見つめなおすきっかけを作ってくれるのが、もうひとつの今月後半のカード、「HAUMEA」(ハウメア)です。

「滋養」を表すHAUMEAは、自分を優しく満たしてくれるカード。
例えばパーティーなどのお誘いが多い中、何を基準に行こうと決めるか、という時に、呼びかけを受けて、あるいは自分の中から「なんとなくおもしろそうだな、行ってみたいな。」と思う感覚を大事にして選んでみても良いかもしれません。
仕事関係だとなかなかそうもいかないと思いますが、「誘われたから」「行かないと申し訳ない」という風に頭で考えず、自分の直感を信じて出かけてみると、おもしろい出会いがあるかもしれませんよ＊

また、疲れていると思ったら、積極的に休んだりゆったりする時間ももちましょう。

HAUMEAの優しい導きが、あなたにより豊かで幸せな年の瀬のひと時をもたらしますように^ ^＊
ステキな年をお迎えください＊
まだまだ不定期更新になるかもしれませんが、来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(＿ ＿)m


 

満月のマナカード＊

満月のマナカード＊
NAUPAKA（ナウパカ）：別離
Ti（ティ）：浄化

ALOHA!!
このところ一段と肌寒くなり、木々も色づいてきて、秋らしくなってきましたね＊
２７日は満月でしたが、いかがお過ごしでしたか？
この時期、体調崩している方がとても多かったように思います。
かく言う私も風邪をひきかけたのですが、何とか乗り切りました^ ^v

満月から２日も経ってしまいましたが…満月の数日前から出ていたカードがとても印象的だったので、記事をＵＰしてみました＊

NAUPAKA（ナウパカ）は、マナカードの中でいちばん出てほしくない（笑）と思われがちなカードかもしれません。
基本的な意味が別離ですからね…。
誰かとお別れがあるの？とショックを受けられたり、恋愛の相談でこのカードが出たら「あぁ、彼とはやっぱりダメなのね」と落胆されたり…。

私もマナカードを学び始めたころ、このカードが出るたびに戦々恐々としていましたf^ ^
ですが、このカードの深い意味は「あなたはあなた一人で完璧」ということなのです＊

このナウパカとは、ハワイに自生する低木で、その花は、まるで半分ちぎられたような姿をしていますが、誰かが故意にちぎったのではなく、この姿が「完璧なありのままの姿」なのです。

 



このナウパカに伝わる伝説は、恋人たちの悲恋ストーリーがほとんどですが、このフシギな姿から、ハワイの人たちがそんな物語を想像したのもうなずけます。

「別れ」とは人だけではなく、物や組織、習慣、心境の変化などさまざまです。
このカードを何日か引き続けた私の場合は、悲劇的な別れがあったわけではなくf^ ^、ただ夏の終わりごろからずっと疲れがとれない状態でいました。

私は自他ともに認める不器用な頑固者ですf^ ^
生活習慣とかクセとか、これが悪いんだな、と分かってもなかなか変えられないし、また自分の思っていることを率直に言葉にするのもニガテで、感情のしこりもたまりやすい状態だったと思います。

ですが、満月の前日に急にフッと、気持ちというか自分の中の流れが変わって楽になった気がしました。
翌日引いたのは「Ti」（ティ）という、浄化を意味するカード…。
その直後、風邪をひきましたf^ ^
（急に寒くなったせいもあると思いますが）
その時、あぁ、あのナウパカのカードはこういうことを表してたのか、と思いました。

ナウパカのカードは、シンプルな自分に戻りなさい、といっていたみたいです。

のんびりやさんに見えて、頑張りやなところもあるわたし（と自分で言っておこう（笑））
でもその頑張りは何のため？が見えていなかったかもしれません。

がんばったり、あれこれ行動しようとすることは、本当に自分のためなのか、また自分のためであっても、それが自分のやりたいことや必要なことにつながっている？わくわくする？
不安や自分への自信のなさからだったりしない？

努力してもうまくいかないこと、というのは世の中にたくさんあります。
それはやり方がよろしくない場合もあれば、自分のキャパを超えている場合もあります。
（その場合、今の自分にはキャパオーバーかもしれませんが、自分が変わればキャパも変わってくるので、ずっととは限りません。）
また、不安に基づいて努力している場合も、結果的にうまくいかないことが多いようです。
その場合、本当に心から望むものは違うのかもしれませんね。

キャパを超えられない自分は「ダメ」なわけではないし、努力家で向上心もあるのは良いことではありますが、ああもなりたい、こうもなりたい、あれもこれもやろう、というのはある意味自分のエゴかもしれません。

自分には何か足りない、と思ってよそからあれもこれも摂取しようとしたり、自分を大きく見せようとしなくても、ありのままのシンプルなあなたで完璧、と伝えてくれている、実は究極の優しいカードなんですね、ナウパカって＊^  ^＊

そしてシンプルな自分に戻る為に必要なのが…浄化です（笑）

あれもこれもと余分につけてしまったクセや知識、こだわり、思い、脂肪（笑）
それらをデトックス！デトックス！

シンプルで身軽で、赤ちゃんみたいに素直な自分に戻りたいですね＊
Ｌｅｔ‘ｓ ワタシ ｒｅｎｅｗａｌ！！
（少女マンガのタイトルにあったような…f^ ^)

9月のマナカード＊

9月のマナカード

「PELE(ペレ)」:隆起

「HAUMEA(ハウメア)」:滋養

「ペレ」と「ハウメア」。

どちらもハワイの神話に出てくる有名な女神です。

ペレは、今も火山活動を続けるキラウエア火山に住むと言われています。

その性質は、まるで溶岩のように激しく情熱的で、嫉妬深くもあります。

ハワイでもっとも敬われ、畏れられてもいる女神です。

一方ハウメアは、そのペレの母親。

大地のように温かく穏やかで、みんなに安心を与える母性的な女神です。

母と娘でありながらまるで対照的な性質をもつ2人の女神。

ですが、それは誰もが自分の内側にもつ「女性性」の二面性でもあるようです。

今月は、ペレがもたらす隆起により、何か変化が起こるかもしれません＊

それは、環境の変化かもしれないし、自分の中での新たな気付きや心境の変化として現れるかも。

人が何か行動を起こす時、大きな原動力となるのは情熱です。

けれどもせっかくの情熱の炎も、うまく扱えないとくすぶったり焦げ付いたりしてしまいます。

内から湧き上がる純粋な情熱を活かすには、満たされ安心することも必要だと、カードは伝えています＊

ハウメアがいつも穏やかでいられるのは、必要なものは全てすでに持っているという安心があるからかもしれません。

また、情熱は注ぐべき時、注ぐべき場所で発揮しましょう、とも伝えているようです。

あなたにとって一番大事なことは何ですか？

仕事？お金？

パートナーや家族との関係？

趣味やほっとする時間？

優先順位は人によって違いますし、全てバランスが取れてる状態が理想、という方もいるでしょう。

自分は何をいちばん大事にしたいのか、改めて考えてみることで、情熱を注ぐバランスも見えてきそうです＊

その時に新たな変化が起こっても、どうぞ怖れずに進んでみてください。

ハウメアのように、自分はいつも満たされていると信じて＊

どんな変化が起こるか、どんな自分に出会えるかワクワクしながら、秋の始まりをお楽しみください(*^_^*)＊

10月のマナカード＊

10月のマナカード

POLI'AHU(ポリアフ)：静けさの愛撫

ANUENUE(アヌエヌエ):変容

もう１０月も半ばを過ぎましたがf^ ^

少し9月のマナカードとつながるメッセージになるので、良ければ９月のマナカードもご覧くださいね＊

1枚目のカードは、POLI'AHU(ポリアフ)

意味は「静けさの愛撫」…ってナニ？って思われそうですがf^_^;

ポリアフとは、ハワイの神話に出てくる氷の女神です。

常夏の楽園、ハワイにありながら、冬は雪が積もるほど標高の高いマウナ・ケアの山頂に住むと言われています。

9月のマナカードだった、情熱の女神「PELE(ペレ)」と対比する存在として知られていて、ソリ遊び(笑)でペレに勝っただけでなく、負かされたペレの怒りを買わずに、淡々としているだけで鎮めた物語は有名です。

9月、ペレが起こした環境や心境の変化を感じられたでしょうか？

その変化により、疲れて体調を崩したり、気持ちが落ち着かない方もいらっしゃるかもしれません。

ポリアフは、急な変化が起こすストレスに負けず、状況を見守りながら、ただすべきことを淡々と続けていきましょうと伝えています。

もしかするとその変化は、望まないものだったり苦しい道に感じるかもしれませんが、先は見えなくとも今はただ自分のためにコツコツ頑張ることで、道は開けてきます。

その頑張りを見て、あなたを応援し手伝ってくれる人たちが周りにいますので、焦らず自分にも他人にも寛容の心をもって、日々を楽しく過ごしましょう＊

 

 

2枚目のマナカード、ANUENUE(アヌエヌエ)にも、変化に対する上手な捉え方がメッセージにあります。

 

アヌエヌエとは、虹のこと。

ハワイではよく見られる虹。

見た人誰もがなんだかHAPPYな気分になりますが、雲に含まれる雨粒に光が当たり屈折して、虹ができるそうで、虹には雨と雲が不可欠です。

(覚えていないので調べた理科の知識です(笑))

一見ネガティヴなイメージをもたれやすい雨と雲ですが、そこに光を当てることで美しい虹が初めて見えるように、自分が見たくない、見せたくない事柄にあえて光を当ててみましょう、とこのカードは伝えています。

変化によってネガティヴな側面、コンプレックスなどが新たに見えてきた方もいるかもしれませんが、それらは光を当ててみるとキラキラとした宝物に変わるかもしれません。

また、虹の七色は見る人によって、また見る角度によってどのようにも変化し、魅力的です。

変化によって見えてきた新しい側面が、あなたの宝物に変わることを信じて、くじけずに淡々と自分の道を進んでいきましょう＊

その先に、どんな宝物が待っているか楽しみですね(*^_^*)

 

↑虹とは違いますが、キレイだったので…f^ ^