12月14日のマナカード＊

今向き合おうとして
うまくいかないことが
あるなら
少しそこから離れて
リラックスタイムを
もちましょう
大好きなお茶とクッキーで
ホッとできる時間
たわいのないおしゃべり
軽く体を動かしたり
マッサージを受けたり
何か夢中になれること
心から笑えること
そういった余裕を
少しもってみて
人を楽しませようと
思うのなら
まずあなたが
楽しむこと
カチカチになった
頭と体と心に
甘いハチミツのような
優しい柔らかさを
届けてみましょう
物事はうまくいくときには
うまくいくようになっている
ものです
むしろ今が
長い目で見ると順調で
大切な仲間に囲まれ
楽しい時間を共有できる
恵まれているんだと
感謝しましょう
体と心に
わずかにでも
ひっかかりがあるなら
ケアをしてあげて
時々ゆるめてあげる
あなたにも周りにも
小さな気遣いが
不調を予防してくれるのです